Die effektivste Art, Ihr Training zu gestalten!

SCHON MAL DRAN GEDACHT…?

  • Sie haben ein Ziel, wissen aber nicht so recht, wie Sie den Weg dahin angehen sollen?!
  • Sie denken, Sie haben keine Zeit, und irgendwie steht immer Wichtigeres an, als aktiv zu werden?!
  • Ihr innerer Schweinehund ist immer wieder stärker als Sie?
  • Sie gehen mehrmals im Monat ins Fitnessstudio, probieren alles mögliche, aber es passiert „nichts“!?
  • Die Motivation verlässt Sie immer wieder, und der Mitgliedsbeitrag dümpelt so vor sich hin!?
  • Die Kurse sind Ihnen zu voll, und Sie würden Übungen gerne mal intensiver erklärt bekommen und wissen, ob Sie sie richtig ausführen!?

… haben Sie sich vielleicht irgendwo wiedererkannt?
Dann starten Sie JETZT und nutzen das Personal Training für sich!


  • kostenloses Beratungsgespräch
  • Trainingsbegleitung
  • ausführliche Anamnese
  • Trainingsplanerstellung
  • Coaching
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in den Bereichen

  • Rückentraining
  • Kraft-/Figurtraining
  • funktionelles Training
  • fit nach der Schwangerschaft
  • Entspannung/Yoga
  • Motivation 

wo Sie wollen

  • Outdoor (mein persönlicher Favorit :-))
  • bei Ihnen zu Hause
  • im Fitnessstudio
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BEWEGUNG, ENTSPANNUNG UND ERNÄHRUNG ERGÄNZEN SICH GEGENSEITIG!

Den größtmöglichen Nutzen für sich selber werden Sie erreichen, wenn Sie allen drei Punkten Beachtung schenken. Das ist nicht schwer!
Gerne stelle ich Ihnen ein ganzheitliches Programm zusammen,
individuell auf Sie abgestimmt! Siehe auch das Kompakt-Proramm JETZT-ist-der-RÜCKEN-dran.

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wie Sie das Personal Training am besten für sich nutzen können! Kontakt


Ihre Investition in sich:

  • 60 min PT/70 €
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Zu ZWEIT bringt alles mehr Spaß!

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