Ayurveda bedeutet „Das Wissen vom Leben“. Ein Leben in Balance!

Ayurveda hat einen ganzheitlichen Anspruch und betrachtet jeden als Individuum.
Es lehrt uns, uns selber besser zu verstehen und kennenzulernen, und somit unsere eigene Gesundheit und unser Wohlbefinden zu stärken!

Jeder auf seine individuelle Art!

Urheber: voinsveta

Im Ayurveda hat jeder Mensch eine individuelle Konstitution, die in die drei Doshas
„Vata“, „Pitta“ und „Kapha“ aufgeteilt wird. Jeder Mensch hat eine eigene Mischung aus allen drei Doshas. Gerät nun eines davon, z.B. durch Stress, falsche Ernährung…aus dem Gleichgewicht, kann es zu Unwohlsein, Krankheiten etc. kommen.
Im Ayurveda wird angestrebt, dieses Gleichgewicht, zurück zu der individuellen Konstitution, wieder herzustellen. Ayurveda ist ein sehr umfangreiches Feld, bietet aber auch vergleichsweise einfache Mittel, die jeder nach seinen Bedürfnissen in seinen Alltag mit einfließen lassen kann.

Egal, ob Sie sich eine entspannende Massage gönnen, die leckere ayurvedische Küche ausprobieren oder einfach ein paar der wohltuenden Rituale mit aufnehmen,
sie werden es nicht mehr missen wollen!

Sie werden achtsamer mit sich selber sein, und somit auch mehr Kraft und Ausgeglichenheit erlangen, um die alltäglichen Anforderungen positiv zu meistern!