Aktuelles für Dich!

JETZT – ist – der – RÜCKEN – dran

3-Wochen-Programm rund um Deinen Rücken

Persönlich, effektiv, nachhaltig!

  • Dauer: 3 Wochen
  • Anamnese Deines „Jetztzustandes“, ca. 1h
  • 3 x Personal Training rund um den Rücken, individuell auf Dich abgestimmt
  • Erstellung eines persönlichen Trainingsplanes/Übung für zu Hause
  • Tipps & Tricks für den Alltag

Dieses 3-Wochen-Programm setzt den Fokus auf die persönliche Betreuung.
Nicht online, keine App und auf Wunsch auch bei Dir zu Hause.                                                           Intensiv und effektiv beschäftigen wir uns mit Deinem Rücken, wobei es um das Lösen von Verspannungen, Kräftigung der Rückenmuskulatur/Körpermitte und die Beweglichkeit geht.               Du bekommst einen individuellen Trainingsplan, mit dem Du auch über die 3 Wochen hinaus weiter arbeiten kannst. Das Personal Training findet 1 to 1 statt, für ein bestmögliches Ergebnis.

Investition in Dich: 189€ / zu ZWEIT: 159€ p.P. (die Termine finden dann zusammen statt)

Mehr Informationen, Anmeldungen, Fragen über diese website,                                                           per e-Mail info@sandra-rueder-moeller.de oder telefonisch unter 0172/4058372!

Ich freu‘ mich auf Dich, und Dein Rücken wird Dich lieben!